性患者“蛇皮病小冢”靠什么自愈？

“蛇皮病小冢”是指日本一名银屑病男性患者，因其皮肤表面出现若干块状病灶，如同蛇皮一般，得了“蛇皮病”的绰号。这位患者通过自己多年的探索和实践摸索出一条对于银屑病自我管理的有效路径，成为广受瞩目的银屑病康复成功案例。

蛇皮病小冢的自愈途径有很多方面，主要包括以下几点：

1. 饮食调节

饮食调节是银屑病自我管理中非常重要的一环。蛇皮病小冢的治疗方案中充分考虑了饮食对病情的影响，他坚持采用低GI食物、少盐、无乳制品、少肉类、多蔬果、全谷物食品等方案来改善自己的身体健康状况。因为这些食物不但富含营养成分，而且容易被身体吸收，可以降低身体的炎症程度，在缓解病情的过程中有一定的帮助。

2. 锻炼及外出活动

银屑病患者经常会避免外出，这是因为天热容易让病情加重，但长期的闭门不出不仅会影响身体健康，同时也会对心理产生影响。蛇皮病小冢通过适当的户外运动、日光浴、海水浴、泡温泉等方式进行自我调节。适当的锻炼可以增强体魄，促进新陈代谢，同时也能改善心境，减轻病情随之而来的心理负担。

3. 心理疏导

银屑病是一种与心理紧密相关的疾病，长期受到心理压力、爆发情绪的影响，会直接导致病情加重和发作。蛇皮病小冢很早就开始注重心理疏导，寻找各种方式舒缓放松，包括听音乐、看电影、练习瑜伽、沉迷书籍等方式来缓解焦虑。

4. 外用药物

蛇皮病小冢从自愈的一开始就坚持采用外用药治疗，长期使用中能够发现不同药物对自己的体质反应，积累出适合自己的有效治疗方案。同时也注重对皮肤的清洁和保湿，避免因日常生活中的基本护理不当而影响病情。

综合分析，银屑病治疗要因人而异，因为每个患者群体的体质差异较大，所以不能笼统地用一个标准来衡量，每个人要了解自己的身体状况，做到常规健康检查，配合医生，积极寻找一些适合自己的治疗方案，并动态调整。